Практический вебинар “Выгорание”
“У нее эмоциональное выгорание”. Что же на самом деле скрывается за этим диагнозом и как с этим бороться рассказала Виктория Селиванова, профессиональный коуч и гештальт-терапевт.
Для современного человека стресс уже давно является спутником в повседневной жизни. Стрессовые ситуации окружают нас повсюду — сложности на работе, заботы дома, новости в СМИ, разные события и прочее. Стресс наслаивается и однажды превращается в “снежный ком” в виде эмоционального выгорания.
На вебинаре “Выгорание” Виктория Селиванова ёмко, просто и доходчиво рассказала, чем опасно выгорание, как его заметить, и самое главное — как себе помочь.
После просмотра вебинара вы узнаете:
- Как проживать выгорание?
- Как выбраться, если вы выгорели?
- Как предотвратить?
- Узнаете о цикле стресс-реакции.
- Поймете как и зачем слушать свое тело
- Научитесь грамотно выходить из стресса без последствий для организма.
Без лишней “воды”, на простых и понятных примерах, Виктория поделилась авторскими методиками и дала ключ к экологичному проживанию стрессовых ситуаций.
Приятного просмотра!
Семинар ведет Виктория Селиванова


- профессиональный коуч PCC ICF
- специалист по позитивной психологии (positive psychology coach)
- гештальт-терапевт (Institute Gestalt, Barcelona)
- работа с сильными сторонами личности
- решение кризисных ситуаций
- более 700 часов практики с клиентами
Стоимость: 7 €